時間と働く力を（同時に）得る最良の方法は、一週に六日（五日でも七日でもなく）、一定の昼の（夜中でない）時間に、規則正しく働くことである。夜と昼となし日曜日を働き日とすることは、決して時間と働く力を得ることのない最悪の方法である。