牛のようにそのひとつひとつをなんべんもなんべんもよくよく噛み砕き味わいおりにふれことにふれてそれを　なんべんもなんべんも　はみ返し完全消化して　血にし　肉にし　骨にし生きざまの上に活かさせてもらうのでなかったらいくら読んでも　聞いてもむなしい