他人が、自分のことをどう思うかなんて気にしないことです。気にしたところで、相手の気持ちをコントロールすることなんてできないのですから。

人はみな得意なものを持っているはずです。人から見れば、それは「得意なもの」とは思えないかも知れません。しかし、それはそれでいいのです。たとえ、それで経済的に支えることができなくても、それがなんなのかを知る必要があるのです。そして、それを「得意なこと」と見なし、練習できるときに練習することです。本当にそれが得意であれば、いずれは自分自身にも社会にも役立つものになるでしょう。

希望の炎は絶望の灰から立ち上がる。

私たちは失敗はしない。勉強しているだけだ。

完璧主義は最高の自己批判である。

この悲しみと痛みは私のもの。自力で手に入れたものであり、私の一部だ。悲しみと痛みの教訓に心を開(ひら)けるのは、それを感じているときのみである。

最高の癒しは、長い散歩。足のリズミカルな動きが、頭にはった蜘蛛(くも)の巣を、きれいさっぱり掃除してくれる。